Der verborgene Geist der Freiheit: Meditation für Mitgefühl und Selbsheilung by Tulku Tarthang olie Rich in detail

Rich in detail

* Basic Abhidharma Analyses

one of the first great Tibetan teachers to settle in the West offers a fresh vision of meditation as presence

published to present these precious teachings in a format that can be easily carried and consulted

an extraordinary mandala of temples and gardens in Sonoma County

Der verborgene Geist der Freiheit: Meditation für Mitgefühl und Selbsheilung by Tulku Tarthang olie Rich in detail"Der verborgene Geist der Freiheit" hilft uns, unsere inneren Resourcen durch Meditation und Selbstbeobachtung zu wecken. Analysen und Geschichten durchleuchten Gedanken und Gewohnheiten, die innere Freiheit einschrnken. Das Buch zeigt auf klare und gleichzeitig persnliche Weise, wie wir Heilungskrfte, die dem Geist innewohnen, aktivieren knnen. Einfache Atemtechniken, Mantras und Visualisationsbungen untersttzen tiefe Entspannung und frdern Klarheit